Commentary for Ketubot 221:26

ואם אין אתה עולה הזהר בשלשה דברים אל תרבה בישיבה שישיבה קשה לתחתוניות ואל תרבה בעמידה שעמידה קשה ללב ואל תרבה בהליכה שהליכה קשה לעינים אלא שליש בישיבה שליש בעמידה שליש בהילוך

If you are not coming up, be careful of three things. Do not sit for too long, for sitting aggravates one’s abdominal troubles; do not stand for too long, because standing is damaging to the heart; and do not walk too much, because walking is harmful to the eyes. Rather [spend] one third [of your time] sitting, one third standing and one third walking.

Explore commentary for Ketubot 221:26. In-depth commentary and analysis from classical Jewish sources.