Reference for Yoma 162:4

ותנא דעצם עצם האי בתשעה לחודש מאי עביד ליה מיבעי ליה לכדתני חייא בר רב מדיפתי דתני חייא בר רב מדיפתי ועניתם את נפשותיכם בתשעה וכי בתשעה מתענין והלא בעשור מתענין אלא לומר לך כל האוכל ושותה בתשיעי מעלה עליו הכתוב כאילו התענה תשיעי ועשירי

Therefore Scripture said: 'From even unto even'. Thus I know it only for the Days of Atonement, whence do I learn the same for the Sabbath days? Therefore the text reads: 'Your Sabbath'. How is that?

Jastrow