Commentary for Berakhot 123:21

תניא נמי הכי בן עזאי אומר השכם וצא הערב וצא כדי שלא תתרחק משמש ושב ואל תשב ותמשמש שכל היושב וממשמש אפי' עושין כשפים באספמיא באין עליו

There is a teaching to the same effect : Ben 'Azzai says : Rise early and go out, and act likewise after dusk so that thou needest not go a distance ; feel the need and then sit down, but do not sit down and then [wait to] feel the need, for whoever does so, even should they practise sorcery in Aspamia it will befall him.

Abraham Cohen Footnotes to the English Translation of Masechet Berakhot